La région a une superficie de 817 km².
Elle regroupe 11 municipalités :
A região cobre uma área de 817 km².
Reúne 11 concelhos :
District de Aveiro
- Espinho
-
District de Aveiro
- Espinho
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District de Porto
- Gondomar
- Gondomar
- Maia
- Matosinhos
- Porto
- Povoa de Varzim
- Valongo
- Vila do Conde
- Vila Nova de Gaia
- Trofa
- Santo Tirso